40 Maneiras De Estar Presente Na Vida Dos Filhos.

No meio de um dia atarefado, podemos cair no erro de pensar em nossos filhos como mais uma “tarefa” e não como “corações” com os quais precisamos nos conectar. Quando menos percebemos, não estamos presente na vida dos filhos.

Às vezes, é uma luta para eu colocar meus filhos, antes da minha lista de tarefas. Afinal, eu posso marcar as coisas da minha lista como feitas, mas com os filhos nunca está feito, pois o trabalho é continuo. Estar presente na vida dos filhos, deve ser algo que faz parte do nosso dia a dia.

Dói no coração quando percebo que os meus filhos experimentam em alguns dias: uma mãe ocupada e distraída que ordena suas vidas em vez de realmente vê-las.

“Se crianças pequenas vivem no presente e os adultos passam a maior parte do tempo no passado ou no futuro, até certo ponto, abandonamos nossos filhos”, diz Becky Bailey, doutora, autora do livro: I Love Your Rituals.

Você está presente na vida do dos filhos no dia a dia, ou eles estão abandonados?

Faça  a você mesma essas perguntas?

Você espera que eles possam se entreter sozinhos para que você possa fazer o que precisa?

Você usa a televisão ou os vídeos para manter seus filhos ocupados mais do que deveriam, para que você possa se concentrar em seu trabalho?

“Estamos presos em nossas obrigações e tarefas e perdemos de vista os nossos filhos até que eles” tenham problemas “(nos desagradam) ou” faça algo especial “(nos agradam)”, diz Bailey.” Nessas ocasiões, as crianças recebem nossa atenção total – seja negativa ou positiva”.

Para quebrar esse ciclo, os adultos devem se encarregar de estabelecer relacionamentos fortes com suas crianças. Eles devem ter tempo para estar com seus filhos. Esse tempo deve ser ordenado e orquestrado pelos adultos, e não exigidos pelas crianças “.

Devemos dar aos nossos filhos atenção – atenção real, focada e positiva. Eu procuro dar total atenção para os meus filhos de dez a quinze minutos em intervalos regulares durante o dia, e eles ficam felizes em se divertir com seus irmãos ou em outras atividades, em outros momentos.

Quando o tanque de amor/atenção da nossa criança está cheio, ele ou ela tem combustível para alimentar outras relações positivas.

Em cada momento do nosso dia temos a escolha de estarmos presente na vida dos filhos. Não serão apenas nossos filhos que irão se beneficiar com isso, mas nós pais também, iremos desfrutar desses momentos e receberemos recompensas impagáveis.

Aqui vão 40 maneiras de estar presente no dia do seu filho:

1. Cante uma canção, enquanto você coloca a fralda ou a roupa nele.
2. Faça contato visual quando seu filho faz uma pergunta.
3. Use vozes diferentes ao ler uma história de dormir.
4. Brinque de cavalinho.
5. Respire fundo e faça uma pequena oração agradecendo a Deus, a qualquer momento.
6. Se jogue no chão e convide seu filho para se juntar a você.
7. Crie um diário de gratidão com seus filhos e adicione algo durante o dia.
8. Coloque seu telefone de lado e verifique as mensagens de tempo em tempo, não a cada vez que chegar uma mensagem.
9. Escreva coisas que você aprecia nos seus filhos e repita essas coisas com frequência.
10. Adicione uma pitada de amor ao almoço do seu filho. Pergunte: “Fale uma coisa que eu possa fazer para mostrar ao meu filho, o quanto eu o amo durante esta refeição?”
11. Ignore os pratos, a roupa, durante a primeira hora do dia e comece o dia de folga com o seu filho, assim que ele acordar.
12. Ensine seu filho uma brincadeira que brincava quando criança.
13. Encontre formas de dizer “Sim” em vez de “Não”.
14. Se você perdeu algo legal que ele fez. Diga, “Faça de novo!”
15. Fique olhando por um tempo o que o seu filho está fazendo naquele momento. Se ele está de pé em uma perna só. Se está pulando para cima e para baixo. Não precisa dizer nada… As crianças simplesmente amam a atenção concentrada.
16. Ensine a sua criança uma tarefa simples.
17. Gaste o dobro de tempo que leva para fazer algo, mas faça isso com seu filho.
18. Conte ao seu filho sobre uma experiência que você teve quando era da mesma idade.
19. Mergulhe nas histórias do seu filho. Peça mais detalhes.
20. Pergunte ao seu filho o que ele / ela gostaria de fazer por dez minutos. Defina um temporizador e divirta-se.
21. Ir para o quintal e ver que tipo de criaturas você pode encontrar.
22. Brinque de Meu Mestre Mandou.
23. Diga a sua criança como você é tão agradecida por tê-lo como filho.
24. Se coloque no lugar do seu filho por um momento e reflita, como seu filho vê você nesse momento? Como você quer que seu filho te veja?
25. Ligue para um amigo ou familiar com seu filho, apenas para dizer, “Olá”.
26. Faça exercícios juntos.
27. Pegue o álbum de fotos e compartilhe uma memória especial.
28. Ofereça um abraço.
29. Organize uma reunião familiar e destaque as coisas que sua família pode planejar juntos e as coisas que sua família pode continuar fazendo.
30. Elogie seu filho quando ele fizer algo certo e não critique quando fizer errado.
31. Peça ao seu filho para ajudá-lo com o que você estiver fazendo.
32. Façam um lanche fora com ele.
33. Trabalhe em equipe.
34. Visite uma biblioteca.
35. Fale com seu filho sobre o nascimento dele, conte como ele foi desejado e esperado com amor.
36. Conte ao seu filho o significado do nome dele.
37. Memorize um verso da Bíblia juntos.
38. Desligue a televisão.
39. Perdoe a si mesmo. Não deixe sua mente vagar para o passado e se lembrar de todas as vezes que você falhou como mãe. Entregue isso a Deus.
40. Se você se pegar pensando ou se preocupando com o futuro durante o dia, deixe isso para depois, quando seus filhos já estão na cama. Faça melhor ainda, entregue todas as suas preocupações a Deus!

Agora . . . o que você pode adicionar a esta lista? Eu adoraria saber! Deixe um comentáro abaixo!

Fonte: https://www.thebettermom.com
Traduzido e adaptado por: Cláudia Rezende